Test de estoicismo en las relaciones interpersonales

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Sonia Carques

22/08/2024

estoicismo relciones
Test de Filosofía Estoica en las Relaciones Interpersonales
Pregunta 1: Cuando tienes un desacuerdo con alguien cercano, ¿cómo reaccionas?
Intento mantener la calma y centrarme en lo que puedo controlar.
Me enojo fácilmente y me cuesta mantener la calma.
Intento resolverlo, pero a veces me siento abrumado por la situación.
Pregunta 2: Si un amigo te decepciona o no cumple con tus expectativas...
Acepto que no puedo controlar sus acciones y sigo adelante.
Me siento muy frustrado y tiendo a distanciarme de la persona.
Me afecta, pero trato de no pensar demasiado en ello.
Pregunta 3: En tus relaciones, ¿qué tan importante es para ti la auto-reflexión y el crecimiento personal?
Es una prioridad constante, siempre busco mejorar.
Es importante, pero no siempre lo priorizo.
Raramente lo considero, me concentro más en el día a día.
Pregunta 4: ¿Con qué frecuencia te quejas de las acciones de otras personas hacia ti?
Casi nunca, prefiero enfocarme en cómo reacciono yo.
A menudo, siento que no soy tratado justamente.
A veces, aunque sé que quejarme no ayuda mucho.
Pregunta 5: ¿Cómo sueles abordar conflictos en tus relaciones interpersonales?
Intento hablar con calma y encontrar una solución racional.
Me siento ansioso y a veces evito confrontaciones.
Pido consejo o ayuda a otros para manejar la situación.
Pregunta 6: ¿Qué tan importante es para ti el control de tus emociones en tus relaciones personales?
Es fundamental para mí y trabajo constantemente en ello.
No lo considero demasiado importante.
Es importante, pero a veces me cuesta lograrlo.
Pregunta 7: Cuando alguien te critica o te hace un comentario negativo, ¿cómo reaccionas?
Reflexiono sobre ello y veo si puedo aprender algo de la crítica.
Me ofendo fácilmente y me cuesta aceptarlo.
Suelo ignorar las críticas y no les doy demasiada importancia.
Pregunta 8: ¿Qué importancia le das a la opinión de los demás sobre ti?
Poca, me enfoco en ser fiel a mis propios valores.
Mucha, me preocupa lo que los demás piensan de mí.
Algo, pero no es lo que guía todas mis decisiones.
Pregunta 9: Cuando una relación cercana atraviesa un momento difícil...
Lo veo como una oportunidad para aprender y mejorar la relación.
Me siento derrotado y me cuesta seguir adelante.
Me molesta, pero trato de no darle demasiada importancia.
Pregunta 10: ¿Qué importancia le das al equilibrio entre tus propias necesidades y las de los demás en una relación?
Es fundamental para mí mantener un equilibrio saludable.
A menudo, priorizo las necesidades de los demás sobre las mías.
Trato de encontrar un equilibrio, pero no siempre lo logro.

Advertencia: No se trata de un test validado clínicamente ni académicamente, se trata de una herramienta que te ayuda a conocer el significado de la personalidad estoica.

Bibliografía consultada 🦉

Internet Encyclopedia of Phylosophy

Oxford Academic

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