categoría Nutrición

NUTRICIÓN

Nos enfocamos en una dieta cetogénica, baja en carbohidratos y rica en grasas saludables, para promover la cetosis y la quema de grasa como fuente de energía. Además, pondremos énfasis en la ingesta adecuada de nutrientes para mantener la homeostasis y mejorar la salud metabólica y general. Este enfoque integral busca optimizar el bienestar físico, mental y emocional a través de una nutrición equilibrada y consciente.