La subcategoría de «homeostasis» dentro del ámbito de la salud integrativa se centra en el mantenimiento del equilibrio interno del cuerpo, considerando la interconexión entre la mente, el cuerpo y el entorno. La salud integrativa, al abordar la salud de manera holística, reconoce la importancia de mantener este equilibrio para asegurar un bienestar óptimo. La homeostasis, en este contexto, implica la regulación de diversos sistemas corporales, como el hormonal, inmunológico y nervioso, a través de prácticas que pueden incluir nutrición balanceada, ejercicio, manejo del estrés, y terapias complementarias. Este enfoque busca no solo prevenir enfermedades, sino también promover una salud robusta, adaptabilidad y resiliencia frente a los desafíos físicos y emocionales.
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